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🧒 Le cours des enfants
TRAINING KIDS
Hyrox et CrossFit pour les enfants, tous les samedis matin à Crossfit La Buse. Dès 5 ans · 12 places par groupe · 30 €/mois sans engagement, ou carnet de 10 séances à 120 €.
Viens tester tes limites ! Deux formats accessibles à tous : Hyrox 1000 et Hyrox 500. Solo ou Duo — que tu sois débutant ou confirmé, viens vivre une expérience intense, fun et accessible 🔥
Classement en direct sur écran + téléphone, temps par atelier communiqué à chaque athlète, résultats en temps réel sur notre site.
Les épreuves
🏆 HYROX Challenge — Format officiel
Les 8 stations — dans l'ordre
1 · SkiErg1 000 m
2 · Sled Push50 m (5 × 10 m)
3 · Sled Pull50 m (5 × 10 m)
4 · Burpee Broad Jumps80 m
5 · Row1 000 m
6 · Farmer's Carry200 m
7 · Sandbag Lunges100 m
8 · Wall Balls100 répétitions
🏃 Entre chaque station : 1 km de course (RX) ou 500 m (Scaled)
⚡ Scaled — mêmes épreuves et mêmes poids, course de 500 m entre les stations (au lieu de 1 000 m)
Les poids par catégorie
RX Homme / Duo Homme RX
⚠️ En catégorie Mixte, les poids Homme s'appliquent
Sled Push152 kg
Sled Pull103 kg
Farmer's Carry2 × 24 kg
Sandbag Lunges20 kg
Wall Balls100 × 6 kg
RX Femme / Duo Femme RX
Sled Push102 kg
Sled Pull78 kg
Farmer's Carry2 × 16 kg
Sandbag Lunges10 kg
Wall Balls100 × 4 kg
Hyrox Parents / Enfants #2
Un parcours Hyrox adapté, à faire en binôme : 1 parent + 1 enfant de 5 à 15 ans. Un format fun et accessible pour partager l'expérience Hyrox en famille 👨👧
📅 Samedi 14 novembre 2026
Crossfit La Buse — Saint-Paul · horaire communiqué plus tard
Des photos professionnelles de votre binôme pendant la course : le parent et l'enfant en action, ensemble. Un super souvenir de ce moment en famille, envoyé après l'événement.
À cocher au moment de l'inscription. Déjà inscrit·e ? Ajoute-le ici →
Les cadeaux 🎁
👕
T-shirt pour le parent et l'enfant
Taille au choix à l'inscription.
🏅
Patch finisher
🧲
Magnet personnalisé
🍬
Bonbons
Deux formats
STANDARD
200 m
de course entre chaque station
XL
400 m
de course entre chaque station
Les épreuves
7 stations — identiques pour les deux formats
1 · SkiErg500 m
À deux (en relais)
2 · Sled Push50 m
Enfant : sled vide · Parent : enfant assis sur le sled
Première édition Parent-Enfant : 7 stations adaptées + 200 m (ou 400 m XL) de course entre chaque. Un grand merci à tous les binômes qui ont partagé ce moment ! 🙌
📸 Photos — 27 juin 2026
Retrouve toutes les photos de l'événement chez notre photographe officiel :
